AddTis, zdieľanie tlačidiel na FacebookfacebookShare na TwitterTwittertwitterShare pre PinterestpinterestpinterestShare to Moreaddthismore8
Nemôžete sa pozrieť na labradorského retrievera – vrúcanie chvosta, riešenie úsmevu, prasknutím s nadšením – a tiež okamžite neuznáva zdravý pozitívny prístup. V mojej knihe, sila vrtiacich chvostov, preživší rakovina Dave zdieľa lekciu, ktorú objavil od svojich dvoch Labradorských retrieverov o zdravom živote – online život s myslením laboratória:
„Môžete si sadnúť tak dobre, ako aj pre všetko, čo sa pokazí, alebo sa môžete pozerať na svet ako laboratórium – ako to bolo práve vyrobené a vyrobené len pre vaše pobavenie. Keď sa takto pozriete na život, nie je priestor na hnev. Zhoršenie sa minimalizuje na to, čo musí byť – vyriešiť problémy tohto okamihu, nie je to strach z toho, čo má život pre vás šesť mesiacov alebo rok alebo päť rokov. Z svojich laboratórií som objavil, aby som robil to najlepšie, čo môžem, aby som videl skvelých vo všetkých ľuďoch, ako aj vo všetkých udalostiach, ako aj vychutnať si každý okamih života. Mám svojich úžasných psov – mám fantastický život – a naozaj to nie je oveľa lepšie ako to! “ – Výňatok z sily vrtiacich chvostov
Lekári teraz absolvujú lekciu z pozitívneho myslenia laboratória a vyšetrujú vplyvy pozitívneho prístupu zdravia a wellness. Tento mesiac boli zverejnené dve nové štúdie hodnotiace vplyvy pozitívneho verenia na zdravie a wellness, ako aj zdravotné postihnutie:
Podrobné vyhodnotenie mnohých štúdií overilo údaje z predchádzajúcej výskumnej štúdie uskutočnenej na University of Pittsburgh, ktorá sa páčila myslení so zdravím srdca. Autori zabalili, že optimizmus a pozitívne myslenie boli dôsledne spojené s minimalizovaným nebezpečenstvom pre srdcové choroby. V jednej štúdii bolo optimistov o 30 percent menej pravdepodobné, že zomrú na choroby srdca, ako aj o 14 percent menej pravdepodobné, že zomrú na akýkoľvek typ stavu.
Ďalšia výskumná štúdia z časopisu Arthitis Care & Research Study monitorovala jednotlivcov s artritídou kolena. Spomedzi viac ako 1 000 ľudí bolo mať pozitívne myslenie spojené s minimalizovanou bolesťou kolena, ako aj so zdravotným postihnutím súvisiacim s artritídou. Dokonca aj po korekcii závažnosti bolesti boli jednotlivci s pozitívnym myslením podstatne menej zdravotne postihnutí ako ich nepriaznivé náprotivky myslenia a každý deň kráčali oveľa viac ako 700 krokov.
Blížiac sa každý deň s pozitívnym myslením neznesie vaše zdravie a wellness problémy. Môžu však znížiť účinok týchto podmienok, ako aj minimalizovať vaše nebezpečenstvo pri vytváraní ďalších problémov. Udržiavanie zmýšľania laboratória nevyplácalo rakovinu v mojom kamarátovi Dave, ale keď ho uspokojíte, ako aj jeho bujné laboratóriá, všetky usmievajúce sa ucho k uchu Plné a zdravé, ako je to možné. Takže si vezmite lekciu z nasledujúceho laboratória, ktoré vidíte – poskytuje vám predpis na zdravý a potešený život.